Preskočiť na obsah

Príďte sa pozrieť na naše prednášky

Zdravá krása

Fyzická sila, ktorú získate cvičením určite nestačí pre Vaše telo. Pre získanie Vašej duševnej pohody, ktorá je neodlúčiteľnou súčasťou nášho tela, určite prispejú aj prednášky a semináre, ktoré pre Vás neustále pripravujeme. Staňte sa súčasťou našej komunity, ktorá stretáva v Lighthouse clube v budove Balakova na Paulínskej ulici číslo 20. Vy môžete priniesť námety a návrhy pre naše ďalšie stretnutia so zaujímavými ľuďmi. Tak neváhajte a príďte medzi nás!

Strava a výživa ako prevencia rakoviny

MUDr. Peter Minárik
Prednáška 13.2.2016 o 10.00 hodine
Cena člen 25 eur, hosť 28 eur

Emócie a rozum v našom živote

PhDr. Zita Michlerová
Prednáška 4.3. o 18.00hodine
Cena člen 8 eur, hosť 10 eur

Ako rozpoznať racionalitu a emocionalitu v našom živote?

Psychologička s 28-ročnou praxou. Okrem ambulantnej liečby sa venuje príprave a výcviku budúcich psychoterapeutov, pre ktorých spolu so svojimi kolegami organizuje komplexné vzdelávanie.
Poúspešnom 1. Bloku z cyklu psychlogického okienka v Lighthouse clube prichádzame s druhou prednáškou – Rozum a emócie v našom živote
Racionalita a emocionalita sú dve dôležité ingrediencie nášho kokteilu života. Ako dve tanečnice môžu vytvárať spoločne harmonický , ladný i vášnivý tanec. Môžu však byť aj vo vzájomnej disharmónii a nespolupráci a môžu spôsobovať ťažkosti, bolesť, nepohodu a mnoho stavov, ktoré by sme mohli označiť znamienkom mínus. Ako ich spoznať vo svojom živote?  Ako ich využiť k harmonickému bytiu ,ako spoznať  ingrediencie vlastného kokteilu života? Stretnutie zamerané nielen na získanie informácii, ale aj na sebaspoznávanie.

Potravinová neznášanlivosť

MUDr. Peter Minárik
Prednáška 12.3.2016 o 10.00hodine
Cena člen 25 eur, hosť 28 eur

Spoznávajme potraviny!

Lekár so špecializačnou atestáciou z internej medicíny, geriatrie a gastroenterológie a s dlhoročnou praxou v klinickom odbore gastroenterológia. V súčasnosti pracuje ako gastroenterológ v Onkologickom ústave sv. Alžbety v Bratislave.  Autor kníh Vademecum zdravej výživy (2011) a Rakovina a výživa: mýty a fakty (2013)
Potravinová neznášanlivosť:
.   Potravinová alergia
•    Potravinové intolerancie nealergického typu
–    Kravské mlieko (laktózová intolerancia, pravá alergia (IgE protilátky), nepravá alergia (IgG a IgA protilátky), zahlieňuje mlieko? je mlieko škodlivé pre zdravie, alebo je osožné pre zdravé kosti? Kto by kravské mlieko nemal piť a čím sa dá nahradiť (vápnik, vitamín D, kompletné bielkoviny); kravské mlieko – zdroj početných mýtov a internetových hoaxov.
–    Rastlinné mliečne náhrady (sójové, sójové fortifikované, obilné, ryžové, mandľové, kokosové, …) – dokážu nutrične nahradiť kravské mlieko?
–    Iné druhy živočíšneho mlieka (kozie, ovčie) – rozdiely oproti kravskému mlieku
•    Gluténové poruchy (celiakia, alergia, neceliakálna gluténová senzitivita), bezlepková diéta – kedy áno a kedy nie
•    Histamínová intolerancia

Typy postáv a výber správneho strihu

Jana Keketi
Prednáška 19.3.2016 o 10.00hodine
Cena člen 25 eur, hosť 28 eur

Spoznajte svoj typ postavy a nakupovanie šiat sa stane pre Vás hračkou!

Úspešná fotografka, bývalá modelka, vicemiss SR za rok 1998. Najnovšie aj profesionálna konzultantka v oblasti biznis imidžu a obliekania. Ženám i mužom pomáha nájsť svoj vlastný štýl obliekania a prostredníctvom zmeny vizáže budovať a posilňovať sebavedomie. Ako jediná Slovenka má certifikát z prestížnej London image institute ako odborný Business Image. Okrem iného poskytuje individuálne konzultácie, vedie prednášky a tiež charitatívne projekty.
Viete, že existujú určité typológie ženských postáv ako hruška, jablko, presýpacie hodiny, obdĺžnik…, ale vy sama vlastne neviete, ktorý typ ste? Je možné, že sa typovo prelínate, a teda potrebujete radu, ako z toho von. Sú na to pravidlá a merania, ktoré Vás zaradia do konkrétneho typu, a vy potom môžete čerpať konkrétne rady, ušité priamo na Vašu postavu, pretože len ak poznáte princípy, môžete vyťažiť so svojej postavy maximum. Zakryjeme nedostatky, ukážeme prednosti a nakupovanie samotné už pre Vás bude oveľa jednoduchšie.

Pridaj komentár