Novinky
CVIČÍME AJ POČAS VIANOČNÝCH SVIATKOV
Vymeňte ležanie na pohovke za chvíľku zdravého pohybu! Čítať viac »CVIČÍME AJ POČAS VIANOČNÝCH SVIATKOV
MY CVIČIME AJ POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN!!!
CVIČENIE PILATESU JE O PRAVIDELNOSTI!!!Čítať viac »MY CVIČIME AJ POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN!!!
AJ SPRÁVNYM CVIČENÍM, DOKÁŽETE ODSTRÁNIŤ BOLESTI CHRBTICE
Vyberte si správny druh cvičenia a na svojom tele vyskúšajte, aké pozitívne účinky môže pre Vás cvičenie mať. Dlhoročnou praxou môžem potvrdiť, čo všetko dokáže pilates urobiť s Vašim telom.Čítať viac »AJ SPRÁVNYM CVIČENÍM, DOKÁŽETE ODSTRÁNIŤ BOLESTI CHRBTICE
Koleno a členok
Prepojenie anatómie, biomechaniky s myofasciálnym pohľadom na rehabilitáciu kolena a členku
s Ing.Bc. Máriou TurzovouČítať viac »Koleno a členok
NOVINKA- Individuálne hodiny na reformeri
Príďte precítiť pilatesovu metódu cvičenia ešte účinnejšie!Čítať viac »NOVINKA- Individuálne hodiny na reformeri
CHODIDLO – SUPINÁCIA A PRONÁCIA
Poruchy v bedrovom kĺbe sa reťazia až dole na chodidlo.Čítať viac »CHODIDLO – SUPINÁCIA A PRONÁCIA
SPRÁVNA POSTUPNOSŤ ZAPÁJANIA BRUŠNÝCH SVALOV
HLBOKÉ BRUŠNÉ SVALY – TA TRANZVERSUS ABDOMINISČítať viac »SPRÁVNA POSTUPNOSŤ ZAPÁJANIA BRUŠNÝCH SVALOV