Kamila Vavrušková
CVIČÍME AJ POČAS VIANOČNÝCH SVIATKOV
Vymeňte ležanie na pohovke za chvíľku zdravého pohybu! Čítať viac »CVIČÍME AJ POČAS VIANOČNÝCH SVIATKOV
MY CVIČIME AJ POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN!!!
CVIČENIE PILATESU JE O PRAVIDELNOSTI!!!Čítať viac »MY CVIČIME AJ POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN!!!
AJ SPRÁVNYM CVIČENÍM, DOKÁŽETE ODSTRÁNIŤ BOLESTI CHRBTICE
Vyberte si správny druh cvičenia a na svojom tele vyskúšajte, aké pozitívne účinky môže pre Vás cvičenie mať. Dlhoročnou praxou môžem potvrdiť, čo všetko dokáže pilates urobiť s Vašim telom.Čítať viac »AJ SPRÁVNYM CVIČENÍM, DOKÁŽETE ODSTRÁNIŤ BOLESTI CHRBTICE
Koleno a členok
Prepojenie anatómie, biomechaniky s myofasciálnym pohľadom na rehabilitáciu kolena a členku
s Ing.Bc. Máriou TurzovouČítať viac »Koleno a členok
NOVINKA- Individuálne hodiny na reformeri
Príďte precítiť pilatesovu metódu cvičenia ešte účinnejšie!Čítať viac »NOVINKA- Individuálne hodiny na reformeri
CHODIDLO – SUPINÁCIA A PRONÁCIA
Poruchy v bedrovom kĺbe sa reťazia až dole na chodidlo.Čítať viac »CHODIDLO – SUPINÁCIA A PRONÁCIA
SPRÁVNA POSTUPNOSŤ ZAPÁJANIA BRUŠNÝCH SVALOV
HLBOKÉ BRUŠNÉ SVALY – TA TRANZVERSUS ABDOMINISČítať viac »SPRÁVNA POSTUPNOSŤ ZAPÁJANIA BRUŠNÝCH SVALOV