MY CVIČIME AJ POČAS LETNÝCH PRÁZDNIN!!!

CVIČENIE PILATESU JE O PRAVIDELNOSTI!!!

Pre mnohých z Vás sa stal pilates súčasťou života. Tak ako dýchate vzduch alebo príjmate potravu, bez ktorých  nedokáže Vaše telo existovať, tak aj cvičenie sa stalo pre mnohých z Vás rituálom. Budovanie hlbokých svalov prebieha pomaly a vyžaduje si pravidelnosť. Aby ste aj počas leta nenarušili dlhý proces budovania svalového aparátu, sme tu pre Vás aj počas letných prázdnin s výnimkou prvého júlového týždňa. Leto je čas, kedy trávite veľa času na čerstvom vzduchu, niektorí v záhradkách, iní na prechádzkach, bicykloch.  Pri každodennej námahe sa veľa svalov vo Vašom tele skracuje. Neváhajte, i napriek horúcemu počasiu vonku sa dá telo udržiavať v kondícii i v období oddychu a dovoleniek. Cvičíme v klimatizovaných priestoroch. Rozvrh prešiel počas leta malými úpravami. Na hodiny sa treba zahlasovať a odhlasovať deň vopred!!! Odhlásenie v deň konania hodiny je neplatné a klient si musí hodinu zaplatiť!

Uložiť odkaz do záložiek.

Pridaj komentár